Gym-plus

Description du programme (offert en sec 3,4 et 5)

Le programme Gym-Plus a pour but de faire découvrir une multitude de sports dans divers contextes en gymnase. L’élève exploitera différents sports reliés à :

  • Athlétisme (courses, sauts, lancers)
  • Sports de raquette (badminton, ping-pong, pickelball)
  • Sports collectifs (volleyball, handball, tchoukball, flag football, basketball, soccer, hockey cosum, spikeball, jeux de ballons)
  • Sports de combat (lutte sportive scolaire, entrainement par la boxe, juijitsu, auto-défense)
  • Sports d’entraînement (circuit-training, cross-country, musculation)
  • Avec un bloc de 2 heures/cycle le programme nous donne la possibilité de faire des activités diverses.


Critères d’admission

Répondre aux attentes du 1er cycle du secondaire, démontrer de l’intérêt et de la motivation.

 

Horaire

6 heures par cycle de 9 jours